Quels sont les bienfaits de la kinesiologie ?
Dernière mise à jour : 22 août
La kinésiologie étant une pratique multidisciplinaire, les bienfaits de la kinesiologie peuvent se faire sentir sur le plan physique, mental et émotionnel. Une séance permet de ressentir un apaisement global, et d’avoir une meilleure connaissance de soi.
On peut donc consulter un kinésiologue pour de la prévention de santé mais aussi dans une démarche de développement personnel et de travail sur soi.
Pour comprendre tous les bienfaits de la kinesiologie, je vous invite à vous renseigner sur la définition de la kinésiologie.
Les principaux bienfaits de la kinesiologie vont concerner le gestion du stress. Des petits stress quotidiens aux traumatismes, nous sommes tous.tes concernés par le stress, et nombreux.se à avoir besoin d’un accompagnement pour naviguer sereinement dans notre vie.
Les bienfaits de la kinésiologie sur le plan physique
Amélioration de la qualité de sommeil
Renforcement du tonus musculaire
Amélioration des performances physiques et sportives
Apaisement des douleurs
Amélioration de la posture
Diminution des troubles digestifs
Compréhension du lien entre les symptômes physiques et les émotions
Soutien dans la fertilité
Augmentation de l’énergie
Les bienfaits de la kinésiologie sur le plan mental
Diminution de l’anxiété
Augmentation de l’estime et confiance en soi
Prise de recul sur son propre comportement
Augmentation de la motivation
Dépassement de croyances limitantes
Sortir de comportements automatiques pour gagner en liberté
Comportement plus positif
Incarner un changement souhaité
Les bienfaits de la kinésiologie sur le plan émotionnel
Apaisement émotionnel global
Apaisement des peurs et phobies
Meilleure gestion des émotions
Expression des émotions bloquées
Reconnexion aux émotions
Compréhension du lien entre les symptômes physiques et les émotions
Pardon
Acceptation
Étant donné que la kinésiologie regroupe de nombreuses approches et que chaque kinésiologue a sa propre sensibilité, vous pouvez retrouver quelques conseils pour savoir comment choisir son kinésiologue.
Je m’appelle Messodie Samama, kinésiologue certifiée, et je te reçois en séance à Saint-Antonin-Noble-Val, à 1h de Toulouse, pour te libérer du stress enfoui dans ton corps depuis longtemps. J'anime des retraites de kinésiologie combinées à des pratiques complémentaires pour t'apporter un accompagnement global dans une bulle de bienveillance. J'ai également co-créé un oracle de développement personnel et spirituel utilisable par tous pour travailler sur soi.